患者：女，26歲
病情描述：最近老公黑巧克力吃，他說能降血壓，吃黑巧克力能降低血壓嗎？
吃黑巧克力能降低血壓嗎？
专家回答(3)
楊松
主任醫師吃黑巧克力可以幫助調節血壓，黑巧克力中有可可，可可中含有的一種化合物叫多酚，能夠幫助減少氧化應激，還能夠改善外周動脈裡的血流量。黑巧克力中含有85％的可可粉，所以它的多酚含量是很高的。雖然說吃黑巧克力所降的血壓不是很大，但它已經足夠減少心血管疾病類的風險。而且長期食用黑巧克力能夠擴張血管，還能保持血壓的穩定。
2019-01-04
王燕
主任醫師吃黑巧克力可以幫助調節血壓，黑巧克力中有可可，可可中含有的一種化合物叫多酚，能夠幫助減少氧化應激，還能夠改善外周動脈裡的血流量。黑巧克力中含有85％的可可粉，所以它的多酚含量是很高的。雖然說吃黑巧克力所降的血壓不是很大，但它已經足夠減少心血管疾病類的風險。而且長期食用黑巧克力能夠擴張血管，還能保持血壓的穩定。
2019-01-04
陳啟眾
副主任醫師根據美國最新研究發現，每天吃3.5盎司(約100克)黑巧克力的高血壓患者，兩週之後，血壓下降了，壞膽固醇水平也下降了。而吃同量的白巧克力 (不含有可可豆或類黃酮)卻沒有這樣的作用。
2019-01-04
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