患者:男,34歲
病情描述:我的口味比較重,每次炒菜的時候放鹽少了,我就覺得沒味道,過鹹的食物對大腦不好嗎?
患者:男,34歲
病情描述:我的口味比較重,每次炒菜的時候放鹽少了,我就覺得沒味道,過鹹的食物對大腦不好嗎?
专家回答(2)
口味重的人會因為對鹽的攝入量太多而傷害到大腦,因為鹽以及白糖都是屬於白色垃圾,所以鹽和白糖儘量的少攝入,這樣才可以保證身體的健康,常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,從而導致記憶力下降,大腦過早老化。正常成人每天食鹽量應控制在5克以下。
2019-02-09
吃過鹹的食物對大腦有影響,過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物,如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
2019-02-09
免責聲明: