孕婦能吃豆腐皮嗎

患者:女,23歲

病情描述:最近我身體不是很舒服,去醫院檢查醫生說幹嘛呀?剛懷孕的孕婦能吃豆腐皮嗎?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕婦是非常合適一些豆腐皮,豆腐皮可以幫助孕婦身體更好更快地恢復。還可以幫助孕婦催奶,補充奶水。豆皮中還有大量的鈣質,可以預防和緩解骨質疏鬆的症狀,還可以預防心臟病、心血管等疾病,豆皮還非常容易被身體吸收和消化,不會對胃造成很大的負擔,可以放心地吃。

2019-04-30

李青
李青
主任醫師

孕婦是可以吃些豆腐皮,豆腐皮是豆製品,可以補充孕婦的蛋白質,豆皮含有非常豐富的人體所需要的營養成分,比如氨基酸、蛋白質等。可以健脾養胃、排毒養顏,使面板更加有彈性,對人的身體健康是非常有益的,感冒的時候,還可以止咳化痰,豆皮中還含有大量的鈣、鉀、鐵等身體所需要的微量元素。

2019-04-30

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