魚肝油一天中什麼時候吃最好

患者:女,26歲

病情描述:成人在吃魚肝油的時候,一天中什麼時候吃最好?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

成人每天服用2到3粒,間隔需要在8小時左右.醫生建議吃魚肝油最佳的時間是在上午,然後再睡前搭配一粒補鈣的產品,便能充分的發揮出魚肝油的效果,如果是未成年人服用魚肝油,每天吃1粒就即可,如果缺鈣比較嚴重則需要在醫生的指導下增加用量。

2019-05-07

胡小翠
胡小翠
主任醫師

魚肝油主要是a和d組成,可以預防小兒佝僂病雞胸,夜盲症,還可以促進骨骼發育等症狀。對寶寶厭食,挑食,夜哭都有很好的效果。寶寶缺乏魚肝油,還會導致軟骨症,按時補充魚肝油,對大腦,眼睛發育良好。一定要嚴格按照說明書服用,不要過量,過量會導致便秘,腹瀉,噁心,嘔吐,發熱等症狀。

2019-05-07

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