降血糖的食物是什麼?

患者:男,50歲

病情描述:我的血糖偏高,還沒有吃降糖藥,想多吃一些能降糖的食物,吃什麼比較好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

苦瓜有降血糖的作用。苦瓜性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴,苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。

2018-09-03

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