患者：女，25歲
病情描述：我今天吃了好多核桃，食用核桃可以預防大腦老化嗎？
食用核桃可以預防大腦老化嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師在日常食譜中增加黑桃，能夠預防包括心臟病、糖尿病在內的疾病，同時預防大腦神經系統的衰弱。想要保證大腦的年輕化、預防大腦老化應當重點關注三個方面：攝取優質脂肪酸、攝取抗氧化物質對抗氧化、保證血管健康。而核桃正是集滿足這三個條件於一身的優質食材。
2018-09-14
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，25歲
病情描述：我今天吃了好多核桃，食用核桃可以預防大腦老化嗎？
专家回答(1)
在日常食譜中增加黑桃，能夠預防包括心臟病、糖尿病在內的疾病，同時預防大腦神經系統的衰弱。想要保證大腦的年輕化、預防大腦老化應當重點關注三個方面：攝取優質脂肪酸、攝取抗氧化物質對抗氧化、保證血管健康。而核桃正是集滿足這三個條件於一身的優質食材。
2018-09-14
免責聲明：