患者：女，59歲
病情描述：我奶奶老覺得自己老了，幹什麼都提不起勁，什麼是長生不老的“金鑰匙”？
什麼是長生不老的“金鑰匙”？
专家回答(1)
徐欣
副主任醫師保持心理年輕是“長生不老”的“金鑰匙”。人的心理年輕，內分泌系統就如同正常人一樣健康。要保持心理年輕，首先要強化調整心態，克服未老先衰的心理症狀。其次要學會輕鬆、幽默。輕鬆、幽默是人生快樂的一大法寶，待人處事輕鬆活潑一些，言談舉止多一點幽默，平時還要多結交一些年輕的朋友，自覺地從心理上加入到年輕人的行列，你的心理狀態就一定會顯得很年輕。最後是要把重德輕利作為行為準則，切莫為一己之得，斤斤計較。
2018-09-18
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