如何獲得健康長壽呢?

患者:女,27歲

病情描述:現在生活水平高了,長壽是我們所希望的,那要如何才能活得健康長壽呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

記住這八字養生經 :童心、猴行、龜欲、蟻食。長壽也就八九不離十了。時常保持一顆童心,童心未泯。是對待一個食物,想的簡單一些,儘量不要繁雜,說白了就是大道至簡的方法。

2018-04-16

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