患者：男，34歲
病情描述：最近我感覺身體體質不怎麼好，想喝一些能夠保健身體的粥類食物，男性保健身體喝什麼粥好？
男性保健身體喝什麼粥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師男性在日常的時候可以將黑豆、燕麥、芡實、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米做成粥來喝，這樣不僅能夠達到養脾益氣的效果，同時還具有滋補肝腎的作用，尤其是適於男性保健強身。
2018-05-08
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患者：男，34歲
病情描述：最近我感覺身體體質不怎麼好，想喝一些能夠保健身體的粥類食物，男性保健身體喝什麼粥好？
专家回答(1)
男性在日常的時候可以將黑豆、燕麥、芡實、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米做成粥來喝，這樣不僅能夠達到養脾益氣的效果，同時還具有滋補肝腎的作用，尤其是適於男性保健強身。
2018-05-08
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