患者：女，55歲
病情描述：女兒經常為我買開心果、杏仁等堅果，常吃堅果對身體有什麼好處？
常吃堅果有哪些好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師堅果類食物對心臟有好處，所以平時可以適當的吃一些。比如杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預防心臟病十分有益。
2018-07-03
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患者：女，55歲
病情描述：女兒經常為我買開心果、杏仁等堅果，常吃堅果對身體有什麼好處？
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堅果類食物對心臟有好處，所以平時可以適當的吃一些。比如杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預防心臟病十分有益。
2018-07-03
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