患者：女，43歲
病情描述：媽媽被確診植物神經紊亂，我們很著急，請問植物神經紊亂怎麼辦需要怎麼治療？
植物神經紊亂怎麼辦需要怎麼治療
专家回答(2)
梁紅
主任醫師植物神經紊亂的治療方法如下，可以採取一些輔助的物理療法，比如音樂治療、生物反饋等也可以起到一定的療效。睡前可以進行腳底按摩，或者找出有酸脹感或緊張感的肌肉，常為頸背肌肉或下肢肌肉，用手掌進行輕輕地按壓、揉搓，每次20分鐘，也可以嘗試護胸轉腰法，身體坐直，雙肩放鬆，做護胸運動，再用腰的轉動帶動身體左右運動。
2019-04-16
袁俊麗
主任醫師植物神經紊亂主要靠心理治療方法，比如認知療法、森田療法、精神分析等，可以較好地改善患者的症狀。注意生活作息規律，健康飲食，做一些合適的體育鍛煉，如散步、瑜伽等，多參加一些身心愉悅的活動，如與朋友聊天、聽音樂會，儘量改善引起心理因素的環境，消除外界刺激因素。
2019-04-16
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