患者：女，35歲
病情描述：我經常注意頭髮的清潔可是頭髮還是很油，也不想每天洗，頭髮油怎麼辦？
頭髮油多怎麼辦
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師要健康的吃東西也不要讓自己每天都緊張兮兮的。大家平時應該儘量不要吃一些過於刺激的食物，平時自己煮飯的時候不要放這麼多的油或者是如果到外面吃飯也應該點一些清淡的食物，這樣在一定程度上能夠改善頭髮油的情況。飲食習慣非常重要，我們的一生離不開吃，但是它也會對我們產生非常大的影響。
2019-07-11
楊麗麗
副主任醫師不要留長頭髮，這樣會增加頭皮的壓力分泌過多油脂使頭髮油膩。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。對於油性發質者來說，合理使用護髮素也很必要。如果不用護髮產品，髮尾會很乾。
2019-07-11
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