孕婦吃柑橘能緩解便秘嗎?

患者:女,32歲

病情描述:懷孕後我就想吃水果,特別喜歡吃柑橘,這段時間我還便秘了,吃這種水果能緩解嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

柑橘可以當成水果吃,也可以直接榨汁喝,柑橘的維生素含量比較高,柑橘富含多種營養素以及纖維素,能促進腸胃蠕動以及幫助消化,孕婦可以適量食用柑橘來改善便秘。

2018-08-31

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