患者：男，20歲
病情描述：從小我爸媽就經常讓我吃核桃，他們說吃核桃可以補腦，核桃為什麼可以補腦呢？
核桃為什麼可以補腦呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常吃核桃是可以補腦的。因為核桃擁有豐富的不飽和脂肪酸，可以避免腦血管的阻塞，能夠補腦益智。對於長期的處在需要用腦環境下的人有很大的作用。核桃還可以增強我們的記憶力，並且消除腦疲勞。但是核桃是偏乾性的食品，儘量不要過多的食用，不然會引起流鼻血或者便秘的情況。
2018-09-05
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