2018-09-11
患者:女,31歲
病情描述:多吃梨的話可不可以降低膽固醇啊?我最近膽固醇又偏高,總是管不住自己啊。
专家回答(1)
梨能夠降低膽固醇,因為梨中富含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助減肥。美國營養學家研究發現,每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,所以平時要多吃梨才行。
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