患者：女，25歲
病情描述：我家裡每次炒菜的時候，幾乎都是一種菜，而且這種菜媽媽會讓我經常吃，那吃蔬菜時過於單一好嗎？
吃蔬菜時過於單一好嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師許多人說自己每天都在吃蔬菜，可是身體卻依舊看不到變化，這是因為吃的品種太過單一，要多吃各類蔬菜，因為每種蔬菜都有自己的營養價值，在選擇時我們儘量可以從顏色和品種上進行多篩選。
2018-08-27
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患者：女，25歲
病情描述：我家裡每次炒菜的時候，幾乎都是一種菜，而且這種菜媽媽會讓我經常吃，那吃蔬菜時過於單一好嗎？
专家回答(1)
許多人說自己每天都在吃蔬菜，可是身體卻依舊看不到變化，這是因為吃的品種太過單一，要多吃各類蔬菜，因為每種蔬菜都有自己的營養價值，在選擇時我們儘量可以從顏色和品種上進行多篩選。
2018-08-27
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