維生素c對身體是必要的營養嗎?

患者:男,31歲

病情描述:維生素c是人體必須要的營養物質嗎?從哪些食物中可以獲取?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

維生素c是人體必須的一種營養物質,如果缺乏的話身體的免疫力會下降。保證每天足量維生素C的攝入,維生素C以新鮮蔬菜、水果含量最豐富。

2018-04-28

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