患者：女，30歲
病情描述：隨著年齡的增大，我很害怕自己變得衰老，想要延緩衰老吃什麼才好呢？
想要延緩衰老吃什麼才好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師想要延緩衰老可以吃枸杞子。延緩衰老是我們每一個人都在追求的，除了女人男人也是如此，那就吃一些枸杞吧，可有效延緩容顏衰老。枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
2018-07-02
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