患者：女，26歲
病情描述：這段時間我在減肥，所以一直都不敢喝飲料，我想問一下我減肥的時候能喝豆漿嗎？
減肥期間可以喝豆漿嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥的時候可以喝豆漿，豆漿有利尿、排汗作用。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減肥期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走部分熱量。
2018-08-31
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患者：女，26歲
病情描述：這段時間我在減肥，所以一直都不敢喝飲料，我想問一下我減肥的時候能喝豆漿嗎？
专家回答(1)
減肥的時候可以喝豆漿，豆漿有利尿、排汗作用。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減肥期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走部分熱量。
2018-08-31
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