大蒜有抗疲勞作用嗎?

患者:女,36歲

病情描述:除了日常吃大蒜外,還喜歡將大蒜烤了吃,大蒜有抗疲勞作用嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起,能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

2018-09-03

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