患者：女，34歲
病情描述：我比較喜歡吃大豆，無論是煮粥還是炒菜都覺得挺好吃的，常吃大豆對身體會有什麼好處呢？
經常吃大豆會有哪些益處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師常吃大豆及大豆製品可以幫助減肥。它們含有豐富的不飽和脂防酸，能分解休內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。有關專家認為，醋豆裡的皂素能排除粘附在血管壁上的一種脂肪，並能減少血液中膽固醇含量。
2018-09-08
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患者：女，34歲
病情描述：我比較喜歡吃大豆，無論是煮粥還是炒菜都覺得挺好吃的，常吃大豆對身體會有什麼好處呢？
专家回答(1)
常吃大豆及大豆製品可以幫助減肥。它們含有豐富的不飽和脂防酸，能分解休內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。有關專家認為，醋豆裡的皂素能排除粘附在血管壁上的一種脂肪，並能減少血液中膽固醇含量。
2018-09-08
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