喝粥有助於美容養顏嗎?

患者:女,35歲

病情描述:我喜歡喝粥,聽說女人喝粥好,喝粥有助於美容養顏嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

粥營養美味,又好消化,很多人都愛喝,可根據自己的情況熬製不同的粥,如美容養顏烏髮的黑米花生紅棗粥、有安神作用的糯米百合蓮子粥等都特別適合女性食用。女性喝粥有助於美容養顏。

2018-09-04

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