吃柚子有減肥效果嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我最近正在減肥,有好多水果有助於減肥,那吃柚子有減肥效果嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

在不改變其他飲食習慣的基礎之上,每天在飯前吃半個柚子,然後堅持十二週以上的時間,能夠起到非常好的減肥作用。為什麼會出現這種情況呢,主要原因就是由於柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒,所以柚子也是一種天然的減肥水果。

2018-09-03

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