患者：女，35歲
病情描述：我經常在外面吃飯，在外吃飯的時候飯前都要喝一碗湯，飯前喝湯有益健康嗎？
飯前喝湯有益健康嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師飯前喝湯是有益健康的，飯前先喝幾口湯，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃裡的食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，降低食慾。餐後再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖。
2018-08-24
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患者：女，35歲
病情描述：我經常在外面吃飯，在外吃飯的時候飯前都要喝一碗湯，飯前喝湯有益健康嗎？
专家回答(1)
飯前喝湯是有益健康的，飯前先喝幾口湯，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃裡的食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，降低食慾。餐後再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖。
2018-08-24
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