吃繽紛水果沙拉有什麼好處

患者:女,30歲

病情描述:今天學校搞活動,做了很多水果沙拉,各種各樣的都有,聽說這叫繽紛水果沙拉,吃了有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

繽紛水果沙拉會加入很多水果,好沙拉的熱量低,這樣拌著吃可以減肥瘦身,這款繽紛水果沙拉可以有效降低膽固醇,消除脂肪,達到理想的減肥效果。

2018-09-03

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