患者：女，28歲
病情描述：姐姐對自己的外表很在乎，飲食有助她改善肌膚，女人永葆青春的飲食方有哪些？
女人永葆青春的飲食方有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師女人永葆青春的飲食方如下：1.豬肝粥，有補血明目、養肝健脾的作用。2.菠菜粥，有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用。3.紅棗粥，有補中益氣、養血安神的作用。4.黑米黨參粥，具有補中益氣、健脾養目的作用。5.菊花粥，具有清熱解毒的作用。6.蘿蔔粳米粥，有消食利氣，寬中止渴的作用。7.芝麻粥，有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便的作用。8.茼蒿粥，有和脾胃、利二便、消痰的作用。
2018-09-17
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