患者：男，35歲
病情描述：經常低頭玩手機，都怕自己會得頸椎病，不知道怎樣防治頸椎病？
怎樣防治頸椎病？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師防治頸椎病方法：選擇合適的枕頭，枕頭要相對硬一點的，給頭顱一個支撐，使附著在頸椎上的肌肉肌腱血管神經都能得到放鬆。叮囑大家一句，輕易不要去扳脖子，去聽小關節彈響的聲音，時間長了會造成頸椎小關節不穩，易於發生落枕。
2018-05-21
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患者：男，35歲
病情描述：經常低頭玩手機，都怕自己會得頸椎病，不知道怎樣防治頸椎病？
专家回答(1)
防治頸椎病方法：選擇合適的枕頭，枕頭要相對硬一點的，給頭顱一個支撐，使附著在頸椎上的肌肉肌腱血管神經都能得到放鬆。叮囑大家一句，輕易不要去扳脖子，去聽小關節彈響的聲音，時間長了會造成頸椎小關節不穩，易於發生落枕。
2018-05-21
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