患者：男，29歲
病情描述：熬夜多了臉上皺紋都出來了，吃花生能延緩衰老嗎？
吃花生能延緩衰老嗎？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師不少蔬菜以及水果都有能夠幫助我們延緩衰老的發生，花生也是有這樣的功效的。這是因為花生的成分裡面含有一種叫做茶素的物質，它能夠對抗衰老，科學的食用花生，我們看起來會更加年輕的。
2018-11-18
陳啟眾
副主任醫師吃花生能延緩衰老.要想延緩身體的衰老速度，我們就要吃得好，吃對食物。我們平時不妨多吃點花生，因為花生中含有豐富的兒茶素和賴氨酸，可以起到抗氧化的作用。除此之外，花生中的鋅元素也普遍高於其它的油料作物。我們都知道，鋅元素可以促進我們的大腦發育，增強大腦的記憶功能，同時也能啟用中老年朋友的腦細胞，預防人體過早衰老。
2018-11-18
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