火龍果的營養價值

患者:男,28歲

病情描述:孩子喜歡吃火龍果,聽說火龍果有營養價值,火龍果的營養價值?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有很高的營養價值,但龍果是一種涼性的水果,所以對於月經期間的女性和體質虛寒者或者經常腹痛腹瀉的人是不易食用火龍果的。並且火龍果也不易與牛奶同吃,火龍果具有所含的糖分比一般的水果要高一些,主要以葡萄糖為主,天然葡萄糖容易吸收,所以對於糖尿病的患者也不易食用火龍果,但是對於正常的女性朋友,長期食用火龍果是有一定的益處的,它主要的營養物質有蛋白質和膳食纖維、豐富的維生素及礦物質。

2019-06-07

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

1.龍果含有花青素,是一種抗氧化劑,可以防止血管硬化,阻止心臟病和血凝塊形成引起的腦中風,還可以預防腦細胞變性,預防老年痴呆。2.火龍果中含有植物性蛋白質,這種活性蛋白會自動跟人體內的重金屬離子相結合,透過排洩系統排出體外,會起到解毒的功效,保護胃壁。3.火龍果中含有抗氧化劑花青素,能夠抵抗人體自由基,防止面板衰老。

2019-06-07

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