患者：女，8歲
病情描述：前段時間我女兒被檢查出有近視。不想讓孩子這麼小就開始戴眼鏡，近視恢復訓練方法？
近視恢復訓練方法
专家回答(2)
崔馨
副主任醫師近視恢復訓練方法：1、遠方凝視。2、做眼保健操，雙手托住下巴，然後轉動眼睛，讓眼睛按照從上到下，從左到右的順序進行轉動，順時針和逆時針各十次。另外近視的小朋友如有佩戴眼鏡的話，在不學習的時候儘量把眼鏡摘下，減少戴眼鏡的時間也有助於恢復近視。
2019-10-07
王凱
主任醫師熨眼法，首先全身放鬆，然後閉上眼睛，快速的摩擦雙手，等雙手升熱之後放在眼睛上，然後猛然拿開，手拿開的時候兩眼睜開一下，能夠促進眼部血液的迴圈，燻眼法，可以準備一杯熱綠茶，注意溫度不要太高，使熱綠茶的熱氣蒸燻一下眼睛，也可以使眼睛得到放鬆。
2019-10-07
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