可以只吃素食嗎?

患者:女,38歲

病情描述:隨著年齡的增長,我的腹部贅肉越來越多,可以每天吃素食嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

人體對飲食營養的需求不僅僅是品種全面,而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸,更適合人體消化和吸收,所以不能不吃肉。

2018-09-04

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答