患者：男，32歲
病情描述：我不算特別的胖，但身上有一些肉，聽說喝紅酒可以瘦身，具體要怎麼喝？
怎麼喝紅酒能瘦身？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師正確的喝紅酒確實有瘦身的效果，但要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
2018-09-01
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患者：男，32歲
病情描述：我不算特別的胖，但身上有一些肉，聽說喝紅酒可以瘦身，具體要怎麼喝？
专家回答(1)
正確的喝紅酒確實有瘦身的效果，但要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
2018-09-01
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