2018-09-10
患者:女,33歲
病情描述:我老公平時總是會在做菜的時候加些水果,說是這樣更營養,那麼哪些水果加熱吃更營養呢?
专家回答(1)
①蘋果:煮過的蘋果具有吸收細菌和毒素的作用。②梨:蒸熟了的梨有清熱潤肺、止咳化痰的作用,推薦川貝冰糖梨。③山楂:蒸熟的山楂健脾開胃、消食化滯、活血化痰。④棗:棗有很好的補中益氣、養血安神作用。
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