空腹可以吃香蕉嗎?

患者:女,23歲

病情描述:上班來不及吃飯,家裡有香蕉就是空腹直接吃,這樣吃會對身體有影響嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

香蕉不能空腹大量吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂, 對於正常的人, 大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

2018-08-22

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