哪種水果可以提高記憶力?

患者:女,28歲

病情描述:最近感覺自己記憶力下降特厲害,不知道是不是產後的原因,我喜歡吃什麼水果,有沒有什麼水果可以提高記憶力的?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,有“記憶果”的美稱;菠蘿含有大量的維生素C和錳,常吃可生津提神,能提高記憶力,是音樂家、歌手、演員因為要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞,所以菠蘿是他們最喜歡的水果。

2018-04-20

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