如果經常喝蜂蜜會肥胖嗎?

患者:女,24歲

病情描述:聽說喝蜂蜜可以美容,準備喝的,但是有人說喝蜂蜜增肥,真會發胖嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

你喝了100克蜂蜜得到了321千卡的能量,如果你不運動把這些能量消耗掉,多餘的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來,長在你的身上,讓你變胖。喝蜂蜜需要運動才能不發胖。

2018-05-09

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