患者：男，38歲
病情描述：腰突症已經做了手術，現在過去兩個月了，準備上班，上班時要注意什麼呢
腰突手術後上班時需要注意什麼
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師如果腰椎恢復的比較好，腰間盤突出術後兩個月是可以上班的，一般如果不是從事重體力勞動等工作，一般在術後六週就可佩戴腰圍開始工作、學習。但即便恢復正常生活，也應注意儘量不要久站、久坐。因為站著或坐著一段時間之後，人體會不自覺地弓著背，側著向前，長此以往，人體的力線會改變，增加腰間盤突出的復發風險。至於持續站或坐的時間，一般以30~60分鐘為宜。
2018-05-30
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