患者：男，47歲
病情描述：現在都提倡多吃粗糧，是不是粗糧吃的越多越好呢？
粗糧是不是吃得越多越好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師要吃粗糧，但是並不是吃的越多越好，建議每天吃50～100克(1～2兩，乾重)粗糧，學會粗糧細做和粗細搭配。粗糧細做有助於人們更好地適應粗糧的口感。
2018-07-04
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患者：男，47歲
病情描述：現在都提倡多吃粗糧，是不是粗糧吃的越多越好呢？
专家回答(1)
要吃粗糧，但是並不是吃的越多越好，建議每天吃50～100克(1～2兩，乾重)粗糧，學會粗糧細做和粗細搭配。粗糧細做有助於人們更好地適應粗糧的口感。
2018-07-04
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