含碘較多的食物有哪些?

患者:女,78歲

病情描述:外婆獨自生活,經常蒸著地瓜當飯吃,缺少碘的攝入量,現在甲狀腺腫大,常吃什麼可以補充碘?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

海苔碘含量較為豐富,海苔中含有豐富的礦物質,其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。

2018-10-07

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答