患者：男，38歲
病情描述：我知道多參加體育運動對身體有好處，那體育運動能預防心腦血管疾病嗎？
體育運動能預防心腦血管疾病嗎？
专家回答(2)
馬小麗
副主任醫師體育運動可以改善機體的脂質代謝，降低血脂和低密度脂蛋白的含量和提高機體高密度脂蛋白的含量，減少脂質在動脈管壁上的沉積，增加血管的彈性，保持機體的血壓，從而有效地預防和治療心腦血管疾病。
2018-12-11
陳哲
主任醫師多參加體育運動對身體有好處，體育運動能預防心腦血管疾病，要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽昇起來之後再去鍛鍊，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發病。患者不宜晨練，因為睡眠時,人體各神經系統處於抑制狀態,活力不足,晨起時突然大幅度鍛鍊,神經興奮性突然增高,極易誘發心腦血管疾病,冬季應該注意這個問題。
2018-12-11
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