患者：女，24歲
病情描述：我的身體有些虛，總是拉肚子，有沒有什麼陽虛體質的調理方法？
陽虛體質的調理方法
专家回答(2)
張月美
主任醫師首先陽虛體質的人，總感覺手腳發涼、不敢吃涼性食物、這些屬於陽虛體質，吃、喝涼的食物會不舒服，容易大便稀溏。那麼容易引起寒病、腹瀉和陽痿的症狀。平時可以多吃甘溫益氣的食物，比如蔥、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。少吃一些生冷寒涼的食物，比如黃瓜、藕、梨、西瓜等。可以自行按摩一些穴位，有助於改善體質，比如按摩氣海、足三里、湧泉穴，或者經常可以進行艾灸，灸足三里，關元穴，都有助調理陽虛體質的病人。
2019-06-23
雷麩爾
副主任醫師由於現代生活的節奏越來越快，導致腎陽虛的病人越來越多。男子表現為陽痿早洩，女子容易出現宮寒、不孕、腰膝痠軟、怕冷、小便清長。首先要調理好自己的作息、飲食規律、不熬夜，並且鍛鍊身體。飲食上多吃一些溫熱的食物，包括堅果類，韭菜等。藥物我們溫補腎陽的非常好的藥是金匱腎氣丸。如果出現腹瀉的情況，腎虛腹瀉通常會五更瀉，一般在凌晨五點到六點，容易出現腹瀉的情況，這類的患者可以吃四神丸。
2019-06-23
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