吃富含纖維素的蔬果有什麼益處?

患者:男,34歲

病情描述:我們每一天都離不開蔬菜和水果,經常吃富含纖維素的蔬果有什麼益處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

富含纖維素的蔬果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

2018-09-14

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答