2018-09-12
患者:男,45歲
病情描述:我有高血壓,網上說吃花生可以降壓,還說花生能補血,那花生怎麼食用效果才好?
专家回答(1)
花生紅衣(即花生皮)補氣止血的作用更強,因此,需要補血的人可挑選紅衣更多的小粒花生,而煮粥、打花生漿則可以挑選大粒的花生。此外,醋泡花生仁、用生花生殼煮水喝,還有一定的降壓效果。
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