患者：女，20歲
病情描述：我比較喜歡吃西蘭花一類的蔬菜，多吃會對身體產生什麼益處？
深綠色蔬菜有什麼益處
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師西蘭花一類深綠色蔬菜都含有豐富的鈣、鉀等礦物質；含有預防和緩解高血脂、高血壓和糖尿病的黃酮類物質；含有促進腸道蠕動、預防腸道癌症和控制餐後升糖指數的膳食纖維等等。
2018-05-09
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，20歲
病情描述：我比較喜歡吃西蘭花一類的蔬菜，多吃會對身體產生什麼益處？
专家回答(1)
西蘭花一類深綠色蔬菜都含有豐富的鈣、鉀等礦物質；含有預防和緩解高血脂、高血壓和糖尿病的黃酮類物質；含有促進腸道蠕動、預防腸道癌症和控制餐後升糖指數的膳食纖維等等。
2018-05-09
免責聲明：