為什麼來大姨媽心情不好

患者:女,25歲

病情描述:只要我一來月經心情就不好,還經常衝我男朋友發脾氣,這是怎麼回事?

专家回答(1)

居寶芹
居寶芹
主任醫師

很多女性在生理期來了之際都會有這樣的情緒,月經來時,子宮內膜脫落經血外流,會流失體內的一些營養成分,人體流失鈣、鋅等會導致情緒低落,很正常。所以可以喝紅糖水讓血流通暢,吃新鮮清淡蔬菜,看一些有益書籍,心情會好些。

2018-05-21

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