患者：女，28歲
病情描述：最近朋友送了很多幹貝給我，我不是很敢吃懷孕可以吃乾貝嗎？
懷孕可以吃乾貝嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師女性可以在懷孕期間吃些扇貝，一般沒有太忌口的。扇貝的蛋白質含量高於各種肉類和海鮮。對於補充妊娠期孕婦及胎兒生長髮育對蛋白質的需求是非常有宜的。乾貝中的鈣、鐵、銅、鋅、鎂等各種礦物質類營養素，維生素B族、維生素A、維生素D等營養素含量很高。這些營養素是寶寶生長髮育所必需的。乾貝中含有比較高的牛黃磷酸、核酸等生物活性物質，對於寶寶腦細胞的發育具有非常好的作用。
2019-07-07
張龍
副主任醫師孕婦可以吃乾貝。乾貝富含蛋白質、氨基酸和礦物質。口感非常鮮美。首先，乾貝富含鈣和鋅等礦物質成分，孕婦食用後，有助於胎兒健康發育和成長。另外，孕婦食用乾貝能夠及時補充蛋白質，有安胎養神的功效，同時也能夠增強孕婦抵抗力。但是由於乾貝屬於涼性食物，建議脾胃虛弱的孕婦要少吃，以防出現不良反應。
2019-07-07
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