不同顏色的胡蘿蔔營養一樣嗎?

患者:女,29歲

病情描述:我今天在超市看到了很多不同顏色的胡蘿蔔,不同顏色的胡蘿蔔營養一樣嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

顏色不同造就營養價值的不同,胡蘿蔔的顏色有很多種,紫紅色、桔紅色、粉紅色、黃色和青綠色等,不同顏色的胡蘿蔔,營養素含量也有所不同。市面上最常見的就是紅胡蘿蔔和黃胡蘿蔔,營養成分有微小差異。

2018-08-28

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