2018-09-04
患者:女,30歲
病情描述:聽別人說吃雞蛋能減肥,那麼每天吃多少雞蛋減肥效果比較好呢?
专家回答(1)
雞蛋確實能幫助減肥,每天吃2個顆雞蛋能幫助加快脂肪的燃燒,從而達到瘦身目的。早上吃雞蛋,它所含的優質蛋白能讓你一整個上午都精神奕奕,而且飽足感也強,不易感到飢餓。
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