患者：男，41歲
病情描述：聽別人說韭菜有補腎壯陽的作用，所以我最近一直在吃韭菜，聽說韭菜不能吃的太多，一次吃多少韭菜更合適呢？
一次吃多少韭菜比較好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師韭菜雖好，但是不能多吃。《本草綱目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌”。現代醫學認為，有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克，不能超過400克。
2018-09-12
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