2018-09-19
患者:女,54歲
病情描述:喝湯的時候我經常只是喝湯,裡面的材料肉啥的都扔掉了,喝湯吃肉的營養會均衡嗎?
专家回答(1)
一些人誤認為喝湯最能充分攝取肉中養分,實際上燉湯時仍有很大一部分營養物質不能從組織細胞中滲出,因而如果僅是喝湯而不吃肉是本末倒置。喝湯一定要吃肉為好
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